技能培训 养生课程
教育培训
  • 豆类食物食用低纤维含量的大豆和豌豆有助减低子宫内的肿胀症状,从而减低痛经的虐待。因为豆类食物可以通过消化,使粪便和粪便中水分的含量减少。日后消化,体内除去了多余的液体,使消化长时间,增加了咳嗽和呕吐的情况。 豆类食物同时也含有维生素B。维生素B可以有效地减慢痛经和经期疲惫。...  [查看详情]
  • 第一,在打算要孩子之前几个月无法去故意节食。 太过分地掌控饮食和过量运动虽然可以超过节食的效果,可一旦分娩后就无法掌控饮食,运动量也无法过大,这就不致导致声浪。况且,无论何种节食一般都得节食,就不会导致营养方面的不平衡,对胎儿也是十分有利的。 第二,分娩后无法在家闲着,最...  [查看详情]
  • 有的女性月经总提早来临,这是怎么回事呢?全球医院网专家认为,长时间女性的月经周期为28天左右,如果月经来潮周期总是提早7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称作“月经先期”,亦称“月经提早”或“经早”。月经提早的中医理解中医指出,月经能否长时间来潮,与肝、脾、肾以及冲任二脉关...  [查看详情]
  • 炎炎夏季的来临,细菌后代在夏季是十分充沛的时期,夏季的女性妇科疾病发病率要低。广大女性朋友们,在炎炎夏日更加应当留意自身的身体健康,防治妇科疾病的再次发生。那么究竟应当在哪些方面防治呢?经期:要防止剧烈运动据介绍,随着夏季到来,妇科门诊也显得更加繁华,门诊中各类妇科炎症...  [查看详情]
  • 女性防治阴道炎需留意七个小细节:1、之后后涂抹的方向不应由前至后,防止将肛门处的念珠菌带上至阴道。2、女性都讨厌不吃甜食,然而在甜甜蜜蜜之中隐蔽着对人体身体健康的威胁。医学研究找到,常常过量食糖的女性近于易患上阴道炎。 3、不要用消毒剂或各种清洁剂频密冲洗外阴和阴道。清除阴...  [查看详情]